কেন? স্বাস্থ্য সুখের মূল,
কেন? স্বাস্থ্য সুখের মূল শারীরিক সুস্থতা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অনেক দিককে প্রভাবিত করে। শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখা মানে শরীরের সবগুলো অংশ সঠিকভাবে কাজ করছে এবং কোনো গুরুতর সমস্যা বা অসুস্থতা না থাকা। এখানে শারীরিক সুস্থতার কিছু মূল দিক তুলে ধরা হলো: সন্তুলিত খাদ্যাভ্যাস: সুষম ও পুষ্টিকর